羽球新手入門-羽球零打及判定自己羽球程度

會找羽球零打相信已經有一點程度了,不過找羽球零打之前還是要先知道自己羽球分級的程度在哪裡, 下面中羽分級表文章,全篇看完你會明確知道你的羽球程度在哪一級. 越級打怪不是不行,通常是會滅團或是自信心受到打擊,不太想在外面找零打了. 目前中羽分級個人還是覺得分得最好的請見中羽分級文https://kknews.cc/zh-tw/sports/298k3g9.html

BTW中羽4級程度才差不多可以算中下,菜市場分級則是較符合台灣羽球圈心理上普遍的五級認知標準(初到高5級). 至於強兩點的新手是什麼呢~~還是新手XD 跟乞丐中的霸主一樣=>還是乞丐

* 新手想儘快變強除花大錢找教練外 Line 上面可以搜尋練球群組 “羽球練球”, 建議找有經驗球友可以帶的進步會比一般快兩三倍. 新手自己練通常餵球效率不佳,與不知如何訓練跟改善, 像這樣找練球團個人是蠻推薦的.

中羽自我分級表的羽球Rocky簡化版: (懶得看長篇文章就看這各)

1級: 發球都發不好球打不太到 2級: 球開始打得到但是不遠,球快一點遠一點就接不太到 (沒有腳步) 3級: 球點跟腳步好一點有時還可以殺球(速度慢), 對手球調動快跟開一點還是容易回肉包或接不到. 4級: 雖然刁鑽的球會肉包或接不到但球算八成都打得到了,長切殺掌握有個程度然後會雙打輪轉了.5級有準備下基本上近乎沒有接不到的球,看似被動的回球也都還有機會有威脅性,球速快腳步快. 6級就業餘頂尖,你想打什麼球路他大概都預先知道還準備18套劇本等你. 7級專業運動員叫不出名的體保等級,拿超市拍都能屌打5級.

羽球分級中羽3~5級影片參考(請自行對照上面分級表)

(以上影片為中羽3+等級參考覺得整體比他們強的就4級-起跳,跟他們差不多就3+
影片來源 https://v.youku.com/v_show/id_XMzI0NTQyNTE2.html 擷取部分影片)

(以上影片為中羽4+等級參考簡評: 單就影片來看球速有一點,對同等級防守不太會一下就掛,移動跟殺球還不夠快,有點養生球的感覺, 影片來源 https://www.bilibili.com/video/BV1Dr4y1m7bS 擷取部分影片)

(以上影片為中羽5+等級參考簡評: 中羽5+不到6-,防守明顯有一套但攻擊力不足上6
上6的話基本上要有接近殺三球內必須可以打穿5級防守的戰術能力.
影片來源 https://www.bilibili.com/video/BV1kZ4y1S7iA 擷取部分影片)

1. 羽球零打場地怎麼找

找場地用google搜尋羽球零打就會跑很多出來. 下面推薦一些較常用比較好的網站

羽球拼圖 ***** (全國)

https://www.badmintontw.com/search.php

2. 運動地圖 *** (全國)

https://isportsmap.com/taipei/all-club

3. 新北市羽球臨打揪團 (新北市)

https://www.facebook.com/groups/1882953728686436/

4. 大台北羽球同好交流版 (台北市加新北市)

https://www.facebook.com/groups/392553431115145/

5. 羽球共和國 ***** (台灣最大羽球討論區零打、技術討論資源很豐富)

http://www.badmintonrepublic.com/phpbb3/index.php

6. PTT羽球版 (版名: Badminton)

有PTT 帳號的可以去羽球版看,有零打跟其他技術資訊,羽球新聞

7. FB 各地區羽球零打

各地區其實都有像前面的大台北臨打團,可以FB自行搜尋地名+羽球

羽球零打找場地說明

可以先用羽球拼圖找出附近的場地、程度跟時間.羽球拼圖基本上可以說算是最好看跟最好篩資料的地方. 基本上選一選就會看到符合條件的場地. 新手建議篩出來的羽球零打場地程度只能看到初級跟中下, 出現中等或以上的就別考慮. (更新現在是FB比較好找歐, 羽球拼圖更新慢就參考用)

非常臨時性的想打球則是推薦FB上的羽球社團,很容易會在當天徵人打球,因為原本能來的團員不能來少人.

註:新手去打中等場要有哭得準備,身心都折磨. (可能是一生難得徹底被視為是廢物的機會QQ)

接下來上網比如說前面提到兩個FB社團或youtube看有沒有該團場地打球影片,這樣比較會對程度有個底. 羽球程度差距太大羽球新手會很痛苦跟有機會被白眼跟沒人想跟你打歐. (也是有歡迎跟願意教新手的團但一般真的看運氣)

不好的羽球零打經驗分享
我第一次自己找羽球零打(當時大概中羽3+程度)是個有5各場的大球隊,發現自己是倒數幾乎第二的程度,一場男雙輕鬆被女雙打敗還有點被嘲笑.明顯感覺到我去排白板就沒人要打(表面沒事內心崩潰),想說不是開五種程度也收初級新手嗎,結果程度都中下(4+)起跳. 打幾場就不敢跟不想打了 XD. 最後3個小時我只打了四場, 一般三小時應該要打9~10場左右.

評:開初~中 =>大部分中下有些中,跟少少的初或沒有.
開中下-到中 => 大部分接近中實力
只開中 => 現實上就是中上場了, 校隊~弱體保在打的, 開中只是謙虛而已
開中上 => 就是高階場, 退役選手跟業餘比賽能拿牌的在打滴.
只開高 => 沒看過這種場 ^^.

職業羽球零打團(場館自己設的倉庫改建, 新北越來越多嘍): 報名每次都說有空缺,結果有時去了只有兩三人. 新手佔比高,當下只有傻眼,跟其他高手聊過他也遇到這個狀況一樣傻眼,他那次只有他自己一個人到跟顧場人員大眼瞪小眼,以球的品質來說收費相對高.

沒影片怎樣知道羽球零打的場地程度:

詢問的時候問關鍵問題, 直接問1.分級表程度怎樣 2 .大概裡面的人球齡大概都打幾年了 3.透漏自己程度-特別是多弱.
1. 不見得真的能知道,但至少可以參考一下 2. 2年以下大概初級~中下; 3~5年初級,中下,有些中等; 7,8年以上基本中下起跳接近中等. 3.這算陷阱題, 不小心人家就會鄙視你的程度,也就知道大概他們程度多好.

2.看場地程度:

羽球新手去羽球零打最多打初級或是中下場, 五個等級都有的羽球零打場地儘量不要碰,這種基本上只想收人不太管程度(有含教學場的勉強算例外).場地部分再三強調請特別注意職業零打團,程度招收完全不限,然後各個時段都有不同的團名.這個就是職業經營的團,他們只顧收人不顧程度.有時少人打到爽,有時少到2人以下你都不知道去做什麼. 此外這種場來的人水準打球能力不同,也容易不盡興. 使用的球也不怎麼樣 ^^.想嘗鮮倒是很容易遇到各式各樣的人.

外面打球中下場範圍其實非常廣, 會遇到中階很多的但他們謙虛說中下真正打就嫌棄人(這種千萬別去),也有其實就是初下自以為中下.也有非常初級的自我感覺良好的新手標中下甚至到中級場.

混亂的羽球中下分級原因
混亂的中下原因請見黃嘉欣零打分級表,在這個表出現之前國內其實沒有標準.中國的論壇中羽分級算最好的,不過台灣打球的羽球新手根本不會知道有這個標準除非有人推薦. 試想突然被問到你中羽幾級你回答得出來嗎?(應該會浮現中羽是什麼能吃嗎?)另一個問題是,問打了幾個月的你程度如何?應該會想一想然後回答中下吧, 因為以為不是純新手就是中下XD.

(引用黃佳欣粉絲專頁分級圖)

黃教練表中初下很好達成,認真打(練)一兩個月就差不多, 不過初下程度100人中就有80人覺得自己是中下程度, 雖然中下敘述有一半沒達成但仍覺得自己遠超初下.

至於其中階寫得防守能力佳幾乎不失誤~~這個就是較少人敢稱自己是中階的原因.至少我是這樣(4+的中下還上不去中階*),個人認定的中階對上中下,除非被肉包殺球的程度或是搞笑失誤,不然蠻難直接丟分.

*目前個人程度已上弱中階約中羽5-了(約分級表9~10),敘述上仍保留當時寫作心情較為符合狀況.

最後加上自以為程度稱為中下的就佔了65%左右打球人口XD, 所以零打的中下程度很混亂囧.

(個人觀察的業餘羽毛球界實力分布-黃嘉欣分級表+中羽分級對照)

各羽球分級能力差多少個人簡化簡易分級概念

中上:約體保校隊                     15000 小時訓練
中階:約強校的非體保校隊              1500 小時訓練
中下:約弱校的非體保業餘校隊/強的系隊 500 小時訓練
初下:約協調能力好的路人                 10 小時訓練

小時訓練數只是給一個能力差概念,實際差距差不多就是這麼大.多跟程度比自己好的人打是會變強的.至於高手曾說差一級一場比賽就是差約5~10分,我覺得也不錯提供給大家參考.

3.實際聯絡羽球零打

報名的時候跟主揪說請問幾月幾號禮拜幾幾點到幾點的場還有嗎?我想加1 ,程度是XX 這樣就可以了.要主揪有回應ok才能去歐.

通常主糾會留Line 跟電話, 直接聯絡就可以了. FB找的基本上就在哪篇留加1 or +1, 然後等Po文的人確認是否有加到(FB報名一定要跟主揪留連絡方式,不然你可能會到場上找不到人). 此外表明自己程度是很重要的,可以說程度如黃嘉欣分級表我是初下,或是說明打球狀況,比如說自己移動長球不太穩,打沒幾球就落地, 或是蠻常揮空拍之類的, 有些團聽到就會說不太適合勸退.

4.實際羽球零打上場該注意的

羽球零打上場安排方式種類

A類:自行排白板, 太弱人家自動會避開你,算還不錯
B類:主揪安排有些會依程度,有些不會
C類:自行上場打一休一想輪換對手就自己多休一場

個人是比較喜歡主揪依程度叫人,排白板打過也可以.

主揪不依程度安排,以新手來說還可以,有點程度出去的有可能就會被全安排跟新手打畢竟你是外面來的零打,以後不一定會來,我亂排也沒關係,我們自己固定團員打得爽就好.比較建議的還是找幾次零打覺得還ok的就固定打,比較有歸屬感跟比較放心.

羽球零打什麼時候可以上場,下場後哪時可以再上場
看主揪安排,排白板的狀況是打完就可以再去排, 主揪沒安排然後說自己上的話再自己上去不用等人叫, 一般是打一休一,除非人數不足或有人想休息才會有連續上的情形.自行上場的場地,千萬不要一下場看兩秒覺得沒人上就又上場,那是非常白目的行為.不要自以為賺到多打,你只是賺到白眼而已.

除了顧好自己形象,會這樣提就代表有這種連續上的人,該自己上場的時候還是要爭取說一下.另外也會遇到四人組同上同下打死不換的,明明是自己先站上場結果被請下去,下一場還要陪新手XD.

新手不太有人願意一起打是正常的,請平常心面對
一般有超新手到,有些固定團員會客氣得陪打兩場不在意, 有些球隊比較會接受新手,但不代表中手跟高手連續跟你打兩場之後還想繼續跟你打.大家都是來運動的,跟新手實際上可以說運動不到. 更不用說新手搶球敲框之類的風險.

我自己是上限連續兩場啦,對手還是新手連續第三場我就會說休息或說我想換組合打打, 除非幾乎都新手閃不掉就算了,不然多少覺得沒運動到,一半都陪公子打球這樣, 讓別人也陪一下吧. 不得不說很佩服,6級+高手我朋友完全是來者不拒,曾經問過但他覺得沒什麼,也說如果真的想挑他就沒球打了, 超實際的回答…囧.

評:有機會上場跟高手學習就要珍惜,多問多學會進步很快歐.

有時適時的不上場大家會更喜歡你
三強缺一時新手建議可以衡量一下不要走上場除非真的沒人.特別是在當天新手比例較多的場地,然後比較會打的幾個好不容易輪到可以出汗的場.這時不上場高手會對你另眼相看,反之可能翻白眼,內心有很多OS.

高手不說但你應該知道的是: 我們已經陪公子們打N場球了,拜託拜託留給我們一場可以出汗的場吧.

羽球零打準時到還是提早到

建議提早到15分鐘比較容易找到主揪跟給錢,熱身跟換衣服也都要時間,不然有可能主揪上場打球了你在旁邊乾瞪眼20分鐘還感覺沒人理你. 早到也可以先熱身,通常提早到有先上去熱身的可以打第一場. 熱身時間早一點通常也會表現比較好. 學校場地的話由於往往進校門之後還有移動距離建議抓20分鐘前到.

羽球有球熱身該怎麼做

一般在場上有球熱身基本順序是平球高遠球切球or 平球切球高遠球 ,場上其他人還沒熱完時間多一點可能殺個幾球或放放小球一般最多五分鐘內就開打,也有球隊是熱身只能三分鐘.或是不熱身開打的都有. 基本上程度在熱身的時候一下就知道,如果都沒有照順序隨便拉的話.其實就知道八成水準不佳,跟羽球常識還待提高. 照順序熱身非常重要,熱不好可能打的都不太好

羽球規則說明簡易版

1. 我該站哪裡一開始的位置計算, 假設零分開始時我站左邊雙數分就站左邊,單數站右邊. 反之亦然.

2.羽球算分說法會先說發球方分數再說對方分數. (這是正式比賽說法,有時零打會亂講因為只會算自己方分數在前) 正式比賽是以發球方分數先說再說對方分數,所以不用混淆歐.

例子: 7-5 我方七分對方五分,我方發球 =>該回合對方得分 => 6-7 對方六分我方七分,對方發球.

3.一場比賽多少分:一般一場比賽 21分, 先得21分者獲勝. 於20:20同分時進行加分賽,先比對手多得兩分者勝. 最多延長至29-29分,此時先得第30分者獲勝. 零打則看該團有沒有deuce 跟開放deuce到幾分.

簡易版雙打得失分情況/

擊球落在對方場地內             我方得分
擊球落在對方場地外             對方得分
發球落在對方場地外/發球區外     對方得分
回球不過網                       對方得分
我方犯規, 我方碰到球兩次        對方得分
發球犯規高於115cm、假動作發球對方得分 (一般外面場地不太抓,但會不爽)
觸網犯規球未落地前我方碰到網子對方得分

換發球位置 我方發球且該局得分後該發球人換至另一側區域繼續發球
換人發球 對方發球我方得分, 換我方前一次非發球人發球

發球區域

雙打短肥中線至最外面的線,前發球線到第二條底線(算回來)
單打瘦長中線至外面數回來第二條邊線, 前發球線至底線

羽球零打場地好壞怎麼看

看場地好壞其實有幾個要素,人、場地符合標準、燈光充足否及擺設方式、場地PU還是木板,有無避震,有無冷氣.其中最重要的我想就是人,有些人沒什麼球品還真是不想跟他打.

回到正題,場地有分為公立跟私人. 公立有學校,運動中心,活動中心等. 私立則是羽球會館,跟工廠改建的羽球館. 個人是運動中心優先,因為有冷氣場地也很正常,休息空間比較足~~~,最討厭則是工廠改建羽球場通常沒冷氣,休息區也很奇怪.

台北市中山運動中心的場地就很推薦很舒服,燈光美氣氛佳,小缺點.休息的位子就還好.(新增:永和運動中心也不錯)

燈光部分:一般側燈優於上方燈,過亮或過暗都有可能吃球,例如:板樹運動中心地下一樓,板橋運動中心.都有燈光問題,具體來說殺球跟平抽有些點到看不到球,不是殺太快而是傻了真的看不到球.

場地規格:一般大小都會符合規格,但私人羽球館有時為了多擺一面場,會有場地稍微短的情形,打起來就怪怪的,還有上方高度不足夠會打到鐵架,場地邊線底線太靠牆衝太快會撞牆,場地不平整都有.曾經在一個羽球館某場地我常跌倒後面才想到是地不平阿.

一般一年搞不好跌個三次,在那一個月內就跌了三次. 另外像社區活動中心禮堂型的高度(極少見但是有),根本就不能打高遠球XD. 地板方面主要有PU跟木地板兩種,學校有些是木板地還不錯真的有吸震感,但是通常多功能使用會畫很多種線籃球羽球排球等,有時會稍微眼花. 特別有趣的是有些學校的木板地會打蠟,超級滑的XD.

冷氣: 一般學校通常沒有冷氣很熱很熱,特別是夏天要多注意補充水分,個人還是比較喜歡運動中心類的場地有冷氣.

追加資訊: 羽球分級賽

國內有幾個羽球分級賽，選手可以依據級別描述報名去打正式比賽，你以為這麼簡單嗎?國內羽球比賽去打的人大多低報(謊報??)，分級賽的一級(初級)定義是指幼幼班的，不過卻會遇到不符合規定”有參加過正式比賽的校隊”，一般公開比賽有得名的體保，與坊間已經能跳殺的高手等。除非已有中級實力，否則請不要看了分級宣傳影片覺得能打贏期待得名，分級賽資訊供大家參考XD

以上關於羽球零打,程度分級及簡易羽球規則介紹到這,再次感謝收看

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