羽球新手如何挑選適合羽球線,羽球線磅數,與換線時機.

羽球線資訊: 寫給羽球新手篇

  本篇以綜合認識羽球大佬的觀點,個人親自驗證後的體悟行文,錯誤在所難免,及觀點各有不同請觀眾海涵.主要說明為何一段時間要換線的原理,與各種換線頻率及換線時機.加上個人認為新手羽球線神線推薦(請至最後).

  羽球路上我走過不少叉路,曾白目地用自己(萌新)的想法學習,沒有好好聽別人的經驗分享,導致二度受過嚴重的肩傷,我的羽球學習過程其實算都在跌跌撞撞中成長,希望從受傷開始的經驗能夠幫到羽球新手,發一點小心得希望大家羽球路上能夠更順利快速成長,並減少走冤枉路跟避免受傷.

(目前愛拍 ARS 90K 圖片引用自勝利官網)

先講結論=>新手一定要固定換線-換線好處

1. 可發揮線的性能,讓打球距離增加反應時間增加,實力會增加10~15%

2. 程度提升的會比較快,有抵抗力才比較有來回,比賽中才會練到更多跑動下的擊球.

  前言:羽球新手在剛接觸到大約兩個月到六個月後,多少會接觸到身邊的人講球線,磅數.有心(錢)的人就會開始燒教練,或是說開始尋找換什麼線可以讓我打比較遠,跟疑惑羽球拍多久要換線問題.這裡不通篇介紹如何變強,而是討論羽球球線更換時機及羽球線對表現的影響,及羽球換線為什麼對羽球新手非常重要.

只想知道羽球新手階段什麼線可以讓我打更遠請至最後的羽球線神線推薦

新手想知道怎樣變強可看 羽球新手快速變強FAQ 羽球如何變強.

----換線就是重新穿線之分隔線 ---- 換線就是重新穿線之分隔線----

打感公式

打感=拍線特性(材質,硬度)x磅數 x 羽球拍硬度及特性 (中桿+拍框軟硬) x 綁線手法(拉法+有無預拉) x 掉磅程度(線經過時間拍壓下降)

打感分類

  先講打感基本定義,打感簡單可分為軟,硬,與適中如同打感公式說明是一個綜合數值,但每個人的手感跟能力不同,不同的人就會有不同的軟硬度適合區域.新手由於發力方式的原因-長發力,通常需要低磅或軟線增加持球時間(發力時間)以便打出比較遠的球. 此篇打感會單就球線及磅數說明,比較簡單易懂.

  另外一般來說喜歡持球感的可能偏低磅軟線多一點,高手們則偏向高磅硬線硬朗(清晰)打感的人多一些.當然也有低磅高手,這個情況不討論. 此處建議球線磅數還是折衷一點好. 羽球新手不要配軟線低磅或硬線高磅, 打感太低:太黏球打不出去,打感太高:太硬球也打不出去.25、26為中高磅基準,以此分高低磅. (體會打感簡易方式,“熱身練習時”跟人借用比你現在高或低三磅的球拍就會知道)

為什麼換線很重要!!! 為什麼換線很重要!!! 為什麼換線很重要!!!

  換新線會有一個好打的時期,能夠完整發揮線的性能,兩三周後拍壓下降+線的性能也會隨著時間跟使用程度相對下降,想成有20%BUFF慢慢減弱到沒有BUFF就對了.
  而再過一段時間就是負的BUFF會產生.如下圖所示, 個人經驗差不多可以到-20%~-30%左右. 有時還會有出力感覺可以抽出漂亮平高的手感,結果打出來是有點速度的中場肉包, 線太久沒換狀況下,不太會打的新手基本上要更努力會心一擊才能有漂亮高遠球打到底線,這通常也是傷病來源之一 用有負buff的球線想打遠打快打殺球. 
  諷刺的是,羽球新手買了第一個拍然後經過商家穿線後,可能就是一直使用到斷線或過N年才會換.是阻礙進步跟增加傷病風險的很大原因. “本人就是自以為很省錢,還好阿,有那麼嚴重嗎的白目萌新,最終把自己弄傷的代表” 大學四年總計換線兩次嚴重肩傷兩次.

(圖示掉磅速度僅為參考,各線種於各磅數掉磅速度不同,有的更快)

*羽球新手有時候打長球打不遠,除了姿勢拍面等技術問題就是球線負BUFF問題(請問問自己多久沒換線了?)

  例子: 小弟以前中羽三級中狀態下,多少算有花時間訓練過但一直不太會打長球,肩膀也為了想出力打球受過兩次大傷,有肩傷下實際打球後場常常怕得要死. 當時使用的是一支N年沒換線21磅球拍,很難打出好長球或超級費力.一直覺的是技術不好要再砍掉重練.

後來經過高手指點要換線(重穿線)及換線磅數24或23磅,發現6成時間其實可以打出可接受長球,整體好打很多. ,換線加修正一下出力方式,差不多一個月長球就長出來了 囧. (結論是瞎折騰了”幾年”,早知道就固定換)

新手適合什麼樣的球線換線週期: (24磅以下情況)

  原則上目標分為,一線打到斷, 省錢, 最佳表現(三周換線) ,還是一個半月換線一次可接受. 以下換線加磅建議是給稍稍有程度大約中羽三級偶而能打漂亮長球的人.加磅是一個延長好打時間的做法,但請漸進式調整一磅一磅調,稍微有”不舒服,痛”就請換回原本的穿線磅數,以免受傷.再菜一點球路都不太穩定的,只要記得三個月還是要正常換線就好.

https://v.youku.com/v_show/id_XMzI0NTQyNTE2.html  中羽三級程度影片

  1. 一條球線打到斷: 極度建議比現在磅數先高1~2磅放個一週”後”再打,之後手感好的時間可以更久,長時間下來不至於磅數過低(21磅以下).不過最終還是建議最少三個月還是要換線.都已經萌新了還不借點器材的幫助.

2. 省錢:基本上羽球拍新手磅數男生磅數24磅或23磅,女生就23磅或22不建議再低,換線後正常一週後會掉1~2磅, 三個月後其實是在打差不多19~21磅, 就打到三個月換線. 至少把產生負Buff的線給換掉.請記住,我們的目標是合理省錢不是省快樂.

3. 最佳表現-家裡有礦三周換線: 就是直接穿最適合的磅數或加一磅,畢竟穿完線第一天就會開始掉磅,兩週內大概還在最適合的出力範圍內.不會用起來太奇怪.三週結束就換線.(有些高手每週換得就是這種道理)

4. 適中-一個半月換:每次換線時都視拍線掉磅快慢先加1~2磅, 調整到第一週稍微好像費力點但能打(此週輕鬆一點打避免受傷),第二~四週就會有最佳的表現,最後兩周就勉強接受打一打,雖然怪怪但可省點錢.個人目前是採適中的方式,不然換線太貴太煩了. (此處適中方式: 若是26磅以上情形差不多就要改成每個月換)

羽球線什麼時候該換線:感覺派換線時機參考

常常感覺到球打不出去,推壓有點困難,被動抽球只能到半場沒辦法把球頂出去.像這樣出現覺得原本可以打好卻比之前吃力的狀況一直發生時就可以換線了. 此處不討論遇到高手,遇到高手什麼羽球線都沒用(使出漁翔拳~~崩潰)

新手怎樣知道我現在適合什麼磅數與磅數調整時機:

  不管用什麼線只要一個月後還在打,基本上都已經掉3磅或以上. 穿線一個月後還覺得順手沒什麼特別感覺,那麼當時綁線磅數的減掉三磅到四磅基本上就是目前您實際適合打得磅數.維持原本的穿線磅數即可. 有固定在換線,但是已經一段時間覺得打出的球不乾脆不好控,但長球會出界可慢慢加磅調整.

 加磅時機-甚麼時候羽球線可以加磅 & 加磅受傷經驗

  加磅時機:原本長球都不是問題,但是打球時漸漸覺得出手時都很順打到球時卻有點軟綿綿泥牛入海,整體來說也打得比以前距離短,就算換線(同磅數)也只有前兩周好打,恭喜您!您的發力可能進步了一些,這時您可能可以開始調整磅數加磅,個人在這階段(一年半左右)最後調整了將近4磅才覺得合適. (加磅-提高磅數有風險請視狀況調整). 

   羽球界一般加磅時機是說正”反”手長球常常出界可以加磅,不要單純覺得正手長球會出界就加磅,反手長球不到位時加磅會更沒有抵抗性,反而降低實力及增加受傷風險.羽球新手也許會覺得長球常常出界很困擾,也覺得這應該叫做程度夠,其實這時真正的程度夠是學會能夠控制長球不出界,這會對未來更有幫助.

    加磅受傷經驗-千萬不要以為自己天生神力:大學畢業後大概隔了6年才又打球, 用n年沒換得21磅球拍,聽高手話從23開始打然後長球長出來自以為變強,過兩個月試了24磅覺得有一點點硬(高手說24磅我應該可以打 ^^ ),用24磅過了兩個月勉強征服想說嗯 是不是來試試看25磅, 一用下去怪怪,真的不會打球了,球打不出去連熱身高遠球都超吃力, 每一球都得用會心一擊的方式準備, 然後不用兩場就發現手握力有點減弱,肩膀有點不適.總之整條手臂都會抗議,之後因為會掉磅的原因勉強後面幾周還能打,這段期間手跟肩膀多少會痛. 

等到下次換線又是兩個月後,這次神經病的自以為可以打26磅反正掉下來就能打,一樣剛綁完更不會打球了又是硬打,本來就姿勢不良的揮拍加上每球都得用力打球跟偶爾殺球,肩膀就又炸了. 那是一個很清楚近期內沒辦法殺球的傷勢(肩爆彈).一個只要再錯誤殺球就會報銷的感覺. 結果”恭喜休息三個月,手抬起來就痛,復健科連續跑一個月,睡覺壓到就完蛋會睡不著”. 本次傷勢因為有完全休息還好,但傷勢還是繼續困擾一年左右慢慢才好. 後面是磅數降低幾個月, 等到後來傷勢好很多,但還是因為喜歡磅數高一點的手感想維持那樣的感覺,沒想到卻慢慢適應了發力也變強,磅數就跟著慢慢上去了.

    23 (ok) => 24 (稍硬) => 25 (開始痛) => 24 (ok) => 25 (又痛) => 26 (受傷) => 24 (養傷)

羽球線滑不滑: 滑是什麼能吃嗎?

VBS-66n 滑線代表 圖片引用自勝利官網

  其實很關鍵但沒看過有”文章”特別針對這個做說明,有些羽球新手可能已經聽身邊高手介紹換線了,此時可以檢視一下目前是不是滑的線然後能不能掌控.掌控不了球就容易噴,也就是會打得更差.滑與不滑的線建議都試試看,我目前是完全不能用滑的線,會暴走. VBS66N我覺得就是滑線的代表.其他像標榜有奈米塗層的線基本上都偏滑,

  羽球新手建議不滑的線,滑的線容錯率相對低而越滑越低,點不對、時間不對、角度不對就噴,而新手基本上哪有打好的時候. 新手用滑的線效果上預計想打單打邊線5成機率會給你出雙打界外. 等到脫離萌新(中羽三級要到四級時)可以嘗試一下滑的線.

個人對滑的線的體悟

  到中羽四級程度時研究線材磅數大概一年多時間, 也一段時間用”高手多用”的VBS66N (保磅又硬各方面性能都水準之上),覺得用高手推薦的就對,然後那段時間技術上覺得沒有什麼起色甚至覺得自己有點廢. 某次到中高手場打球,那天40%的球幾乎都滑到噴各種出界掛網整個很丟臉,而自評程度沒有差成這樣,才終於發現驚人事實,就是有一點滑可能不適合我啊.

  後來回想使用過的各種線確實都是不滑的打比較好,最終的選擇為VBS68 不滑控點很好很保磅然後很硬 (缺點不彈) . (打過的線 BG65, Z64, 62Fire, 66Fire, VBS66N, ION65, VBS63, Z63, Z64, Z65, VBS68)

滑: 62Fire, 66Fire, VBS66N(高手推薦)

不滑: Z64 神線(台灣沒了), VBS63, ION65, Z65, BG65  (Z65 很推便宜好打但三週”完”就要換線不然會痛苦=>超痛苦)

打感, 10分為標準軟到硬 你喜歡怎樣的硬度?

可以說是一個絕對的數值,也可以是一個相對的數值. 絕對數值同一拍線磅數不同BG65 28磅比BG65 24磅硬. 相對數值:A男平常打BG65 26磅他覺得硬度適中, B男平常打BG65 22磅  BG65 26磅他覺得超硬,打不動.所以這是一個見仁見智的話題,主要是羽球新手期過後一段時間可以試著調整磅數或更換不同硬度的球線.說不定發力變好了舊的綁線配置反而拖累表現,或是相對來說可以調低找到更適合自己的打感.

最後想打遠不用力球就彈出去: 介紹以下羽球彈力神線

(圖片引用自勝利官網及Kizuna官網)

  勝利VBS63, Kizuna Z63. 這兩條線都是超彈力線,至少可以增加15%打球距離 是適合新手的軟線控制性也好,不過掉磅很快不保磅. 如果不加磅第三週就差不多沒有效用, 甚至產生負Buff.
加兩磅:第一週打球如有神助接殺隨便彈,底線被動球也可用彈的輕鬆解圍, 第二週也還不錯歐,第三週你大概就氣到要剪線了,會有前兩週不是很神嗎的感覺.有點像第一次看到女神卸妝的震驚,不過這就是現實. 個人使用是至少加三磅,不然爽感只能持續兩周.
沒加磅:第一週感覺超好,似乎找到真愛,你第二週就會覺得這線也沒這麼好,誰說很彈的,這時因為可能已經掉到比你平常適應磅數還要低,手感怪怪的當然表現不佳.

  另外可選擇BG66UM(加磅) 也是YY神線掉磅一樣很快,這條線就是很彈不過易斷,新手基本上不太會有打斷線問題,頂多打很久磨斷.真的會很快打斷的狀況就換種線吧.

適合新手的線:

(BG65 圖片引用自YY官網)

  新手對線的感覺其實還不太敏感,初期感覺頂多磅數高一磅會出現打不動的情況.甚至還有低磅一點會比較好打的感覺. 可先用BG65這種基本軟線打一陣子,因為沒有什麼特性又耐用,掉磅相對也比較沒有什麼差別感覺,先用BG65這條線訓練技術上的穩定度 (磅數23).等到有經過一段時間練習,各種球路打得像樣點了,想突破再換新的線.(請記得BG65經過3個月還是要換線歐)

  不要一開始就依賴球線,除非願意一直換線.不然彈性線的彈性是會下降的,很好打=>好打=>難打=> 換線=很好打>無限迴圈, 這樣不穩定的狀態新手也難好好練習出什麼. 直到可能三個月到半年後,長球不夠長的問題解決不了,或是長球可以打了只是想輕鬆點,才來換彈性線. 一般線徑低於0.66的細線通常彈性比較好,殺球相對會比粗線弱一點點. 

  想換別的線會優先建議試一次VBS66N(首試建議降一磅因為是硬線),雖然會滑但各項都在水準之上,彈性也不錯,重點是保磅也就是可以更耐打,適應了你以後幾乎可以不用找別的線的優秀程度,順便測一下自己對滑的線的接受度.如果不適應的話會建議Kizuna Z65(磅數不變) 也是各項水準都很高不到頂保磅還可以,三周內手感不會變化太大的好打,此外有錢的話可以用上面說的彈性神線.

  至於羽毛球線換線或穿線價格~~最便宜250~450, 一般在300~350之間. 各地價格不同,線種價格也有高低.

羽球中下程度適合的羽球線推薦 (25磅以上特性)

說明順序: 價位 軟硬 彈性 其他綜合說明

極省錢:
BG65 便宜 軟線 普通彈性 粗線 重點耐打 上高磅不易斷

彈性線:
YY 66UM  價貴 軟 彈性超好 上高磅27會變硬,不過掉磅快建議加2~3磅, 短期使用兩周ok,但非常容易斷,有些人磅數高一點到28up拉個長球就斷了,目前網路上是推最高27可降低一點打斷機率 

VBS 66N   價一般 偏硬 彈性佳, 掉磅慢 耐打不太會斷, 各種球路都好平均85分的感覺,但打球反應速度不夠快跟準的話,可能會像我一樣滑到暴走,建議有一定程度有控球力的人試試看

Kizuna Z63 價稍高 軟 彈性超好 掉磅快建議加2~3磅 

VBS 63   價稍高 性能基本上跟Z63一樣,據說是Kizuna代工的

YY exbolt 63 (XB63)目前愛線, 貴 適中 彈性佳 控制不錯 掉磅慢(一周一磅左右), 這個穿線時要加2~3磅,此線為無法打VBS 66N 的次選. 但殺球力道會被吃掉一些 約15%.

Kizuna Z65 便宜 適中 彈性好 掉磅稍慢 整體都好不錯打拉線很便宜, 大概比一般有價位穿線價格便宜50元,但是個人三周完一定換線,這個線過了時間整個就是很怪非常微妙,感覺不是掉磅問題引起.

Kizuna Z61 貴 適中 彈性佳 整體都好 特別咬球(未打過提供他人評價參考)

粗線:

VBS 68  價一般 很硬 有些彈性 掉磅慢 控制佳, 這個我也打過兩三個月,算是蠻喜歡的,出多少力就是多少表現,接近不多不少.但遇到高手就會比較沒辦法借彈性解圍.場地沒太強高手的話,基本上也算建議.只要硬,保磅跟控制力的話,我覺得可以試試. 最不濟你可以把它視為BG65升級版多了彈性跟控制力.

其他線

Totolson ION 65 一度網路稱之神線有金屬音, 價格一般 適中 掉磅快 but 個人使用 這條線感覺也是要加3磅. 當時測試只有加兩磅結果,掉磅太快一周就三磅,我第兩週受不了就換了. (個人不會再試,但評價保留各位有興趣可以嘗試)

穿線師真的很重要:

A名店-貴有道理,還是要注意細節.
  收費比一般高去穿了次線,也是高手推薦去的.穿完打球時覺得整個糟糕比沒換線前更廢,後來經過兩個高手試打,確實糟糕. 疑似是工讀生穿的線.後來再去穿線似乎就沒這種問題,可能之後都是老闆穿或是工讀生進步了XD.

  在這家穿線確實線比較保磅可打比較久,新手期穿24磅情況可撐兩個月換線這樣的好水準(打感接近固定).基本上這家還是會推薦但糟糕線的經驗就一直記得. 欺負我新手不懂就工讀生隨便穿穿這樣嗎的感覺.

題外話,有次在這家店換羽球拍的全部孔釘跟換線,等到下次換線時,老闆娘跟我說你這個要換全部孔釘歐.我整個傻眼貓咪, 沒人打一次就全換得吧頂多龜毛一點換部分雙線孔.是你孔釘給我換太爛還是沒換, 還是為賺錢想唬新手(也不看看好歹我也出新手村了,稱號”史萊姆殺手”ㄟ).

B店地區型的店-便宜不一定好
  YY國際比賽穿線師, 1.跟其他家比掉磅更快 2.穿線有幾次好像有點不足磅 3.超便宜. B店穿得我大概第三週打的時候就會想換線了.但是多虧這家店讓我學到經驗,對我當時程度加磅是必要的,與了解我應該要再找新的店穿線.

 C店 門可羅雀 -人品噴發,神抽好店
  1.穿線相當保磅 2.會直接幫忙換部分孔釘 3.便宜 4. 實磅穿線 5,隔天可拿拍.
C店配合加磅差不多可用4週, 我目前都去C店居多. (為避免糾紛產生不會提供各店訊息,請自行上網找好店推薦吧)

最後,羽球永遠是一個頓悟跟經驗的過程. 知識與實踐的混合體.沒有累積經驗無法頓悟,沒有知識就無法實踐.


各類YY球線討論 羽共大老的全面性評析,非常推薦一看. 只知道或只用Yonex球線的就看這篇. YY的球線基本上每家穿線的都會有,Victor球線就不一定了.

http://www.badmintonrepublic.com/phpbb3/viewtopic.php?t=25971

想簡單看YY球線圖表特性整理的可到下面連結,該作者整理的非常清楚

https://kknews.cc/sports/4ov5ly2.html

之後不定期會在此篇增加更多關於線或羽球的小知識,敬請期待

看完本篇文章覺得有用的請幫忙點個讚或是分享,給本人一點鼓勵,謝謝.


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